這或許是一些力求突破的練法吧
但還是要注意自身跟周圍人的安全別刻意摔

其實不少網友講的都有道理
我自己沒去健身房實際重訓過
所以感受只能想像
所以觀念也不一定對
健身房裡相尊重是互相的
只要不是刻意的重摔
一般健身房的員工
應該也不太會來刁難唸會員吧