睡眠癱瘓有時候只是做了一個「睡醒」的夢。

我有幾次這種印象深刻的夢。

1. 有一次是聽到我媽在叫我起床的聲音，我睜開眼睛看到天已亮，但卻全身動彈不得，我媽一直叫我，還走進我的房間，我想動卻動不了，連嘴巴都張不開。我不斷掙扎，最後終於可以動了，就在起身的瞬間，我醒了。才發現天還沒亮，當然也沒有我媽來叫我的事，我也沒有起身的動作。

2. 還有就是在高中時發生過幾次，午睡時聽到鐘聲響了，卻接著聽到班長喊起立、立正、敬禮的聲音。才驚覺，我直接睡到上課時間了，想要立即起立，卻全身動彈不得。然後還感覺到隔壁同學在搖我，但我就是全身都不能動。就在不斷掙扎中，忽然醒了，才發現剛剛的鐘聲是下課鐘，我只是聽到鐘聲做了一個睡醒的夢。

3. 還有幾次就是夢到睡醒了，但卻全身不能動。一直掙扎後，忽然可以動了，才發現我剛剛的「睡醒」只是一個夢。