運動能改善甚至根治 這是真的 我個人親身經驗

我從小就會鼻子過敏 尤其是季節轉換和溫差大的時候

或是早上起床只要沒馬上穿衣服 一打噴嚏就慘了

一定鼻水流一整天

去看醫生中醫西醫都看過 醫生也說我這是原發性的過敏

頂多只能吃藥改善(吃藥根本也沒用) 無法根治

但自從我幾年前開始健身養成運動習慣一段時間之後

從小鼻子過敏的老毛病就然莫名其妙就好了

到現在幾乎沒再復發過了