33囉~
我飲食還蠻重鹹的,也很少吃蔬果

唯一可取之處大概就是維持每天運動的習慣吧,以及少喝飲料
以前飲料喝很大,現在很少了

要不是運動的關係,我猜我現在可能也三高了
我覺得有運動真的差很大,當然,也許跟年紀也有關係
若4字頭以上,照我這樣的飲食習慣,應該就COVER不過來了
偏偏飲食習慣真的很難改變