主題: 膝蓋軟骨磨損....
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加入日期: Nov 2003
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引用:
作者lzarconlony1
在床上伸展 氣功 瑜珈等中強度伸展動作為佳
不然乾脆採用復健運動或姿勢

增強肌力 方法不對可能會增加磨損

去找個百大名醫的復健科執業醫師問吧 不要搶人生意好了

之前，我也去看過復健科，
醫生說：那個最有名的那個牌了，不用吃。
要吃要吃天然葡萄糖胺。
我到現在還在考慮要不要去買來吃。
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舊 2016-11-08, 11:09 PM #36
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