飲食要調理,均衡清淡少油鹽.
如果要採精力湯或蔬果生食的方式,注意別把身體吃到變寒了.請搭配大補湯服用,也可以多吃些自己準備的咖哩(用薑黄加一些香料),對身體有幫助...

第二點是早睡早起,睡眠充足,多喝水適度運動多流汗.

只要沒有到肝硬化的程度,基本上都可以維持在穩定的狀態.剩下就是請定期去醫院檢查...

遇過有的醫院為了某個目的,會故意嚇病患,真的是嚇病患沒誇張;請掛不同科或換不同醫院檢查.其實有時候是因為心理壓力太大而影響生理,導致身體不舒服...