水果要多吃之外,還要注意飲食!!

簡單講

外面的小吃就暫時別買也別吃了!! 因為沒賣你多貴,所以油品不可能會用初榨的油品
好一點的就是大豆沙拉油,差一點的就是回鍋油,反正是做來賣的,他們自己不會去吃....
客人吃不會馬上就掛 , 就算掛了也不一定會找他們麻煩!!

所以

莫名大你要學著自己煮菜囉!!