|
Elite Member
|
早睡早起 +1
另外,多吃水果類,以我來說,自從6年前的重大疾病之後,我就常吃檸檬,一直到現在!!
每天一棵不中斷....
因為莫名沒見過他post水果照,所以猜測沒常吃水果,反倒常喝啤酒,這非好事一件,要知道水果的各種維生素
才是維持人體運作之必要營養素!! 莫名的運動量又比一般人要大上許許多多,身體能撐到現在
已經算是奇蹟了, 所以改變飲食習慣才是當務之急,有空回診,記得去問問營養師,運動量大者
應該多攝取何種食物為佳!!
__________________
您想買新硬碟嗎? 購買前請務必參考這篇文章,是我的實際經驗
還想讓統一賺你的錢嗎？統一集團成員(能見度高的)：
星巴克、家樂福、7-11、無印良品、黑貓宅急便、聖娜多堡、阪急百貨、
康是美、博客來、夢時代、Mister Donut 、Cold Stone 、龜甲萬、
維力33%股權、光泉31%股權、Smile速邁樂、紅心辣椒、台北轉運站(統一企業BOT)
統一LP33膠囊有環保署早已列管的一級管制品: DNOP塑化劑
|