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熱到跑不太動!
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pauljam003
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加入日期: Nov 2011
文章: 17
引用:
作者
blueck
應該沒吧...都儘量放輕腳步,速度 5.53min/km
是熱身問題? 我熱身都大概動一下拉個筋,屈膝轉一下,約一分鐘吧,
下次熱身久一點看看...
http://www.taipeimarathon.org.tw/fo...ts.asp?TID=5949
我說的是這個 你參考一下
結論是 器材用久了都可能有小狀況,不然就是不合腳
2016-08-21, 04:08 PM #
144
pauljam003
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