引用:
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作者python2013
問題是改變什麼? 改變為不會抽筋? 不容易抽筋?
只為了一時的抽筋，是否要常常買改變身體的"飲料"??
不容易抽筋的人工飲料 和 讓身體一時變強壯的禁藥，你選哪一個??
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舒跑 . 西瓜 . 楊桃汁 . 鹹菜湯 ..... 就很好了啦
有些師傅一整天在大太陽下操一天 + 曬一天 + 汗流一天(流沒有停的)
回家就是手腿腳腰背肩帶小屁屁到處抽筋 . 痛到扳不回來
我就是這一種師傅
只要不要喝酒喝阿比 . 把舒跑當水喝 . 西瓜楊桃汁多嗑一點 . 叫老媽晚餐弄鍋鹹菜湯
抽筋問題至少可以免一半 + 次日起床不會覺得哪塊肌肉麻麻緊緊的