你心跳有包含測到心跳回復一般狀態為止嗎?

我自己用的Garmin車表或者飛輪，加速之後不會馬上反應~~~不過你只有15X的話不算爆心跳啦

到目前為止我都是用心跳錶的數據在控制運動的強度。

表現不好，就算打腫臉也是很快就路邊喘了。