昨天午餐吃基隆仁愛市場2樓的櫻握壽司大份
怎麼都是旗魚居多啊
我比較愛吃鮪魚跟鮭魚
跟大碗味噌湯


本來要去摩曼頓看五指鞋有沒有特價
居然沒展示了
可能沒什麼人買吧
到義美門市買拿鐵霜淇淋增量杯吃


跑完步在橋上休息
看到一男一女在跑步


這遛狗的女生外表還不錯


前面兩張白平衡友跑掉
背心運動正妹啊
但兩個應該最多只跑5公里吧
跑速約近7分速


晚餐還喝了三罐生力清啤
未成年請勿飲酒


跑了12公里


心跳最高142下



因為操場整修很久
河堤步道路又爛
就改在新柑橋繞圈跑
沒細算一圈約1公里半吧
雖然帶了運動飲料藏樹叢
跑到3公里開始打赤膊
感覺風很小
倒是在8點出頭在橋上休息
看到一個溜狗正妹
與跑步的美眉
才發現美眉都在8點出現啊