主題: 有沒有人一天吃兩餐而已
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Mozohung
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加入日期: Apr 2014
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個人習慣少量多餐,有時只是泡個麥片,或是一塊蛋餅就是一餐.不要暴飲暴食.喝無糖的茶.喝蔬菜湯,吃水果.
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宜靜默 宜從容 宜謹嚴 宜儉約 居安慮危 處治思亂
舊 2016-08-02, 02:28 PM #38
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