我高中同學現在也有是只吃早午餐的，晚上頂多吃一點水果，不吃其他東西，他是從參與一個什麼節食營的活動後開始這樣吃的，不然以前他很會吃，他說現在這樣感覺比以前健康很多。我們都快四十了他現在看起來跟高中真的也沒差多少，我想少吃真的是好吧。