小的也是早晚兩餐而已,這樣已經過了二十幾年了,而且常常24小時也只有一餐,

其實也是不餓,沒有其他因素!

自己是覺得,只要身體機能正常,沒有從事大量體力活動,吃多也只是浪費糧食而已,

更何況現在的食物,吃多反而麻煩....