作者隨風浮雲

用的肌肉群就不一樣，而且運動大都是有氧運動，而工作都是無氧比較多，所以心臟的負荷也不同。

作者Cum~~

粗工和能不能劇烈做有氧運動是兩回事，長期做室外粗工肌肉會比較發達+耐熱度會比平常人好。但是不代表他們可以撐完長時間做有氧運動。