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wgyilv
Advance Member
 

加入日期: Jun 2001
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文章: 306
溫度對運動表現真的影響很大
天涼時我跑21k兩小時內輕鬆跑完不用補水
平均心跳150以下
最近傍晚五點氣溫32度
五分速10k 心跳一直165 170左右 降不下來
實在是很傷
     
      
舊 2016-07-31, 11:55 PM #21
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