不是蠻多醫生學者都出來打破這迷思了嗎
人體所需的膠原蛋白只能自體合成
你吃再多膠原蛋白還是得經過消化分解再合成
所以根本不需花大錢買膠原蛋白來吃
只需要在平時飲食多攝取幫助合成的食物就夠了

隨便找了一篇醫院的文章
http://www.tahsda.org.tw/newsletters/?p=2635