昨天腿很痠
雖然下午有滾了狼牙棒
但戴了小腿套還是有點痠啊
跑到車站3公里
上個廁所想再跑
卻下起雨來了
就去喝豆漿休息啦
雖然沒多久雨停也懶得跑


宵夜買了烈啤酒喝
未成年請勿飲酒


Oranjeboom烈啤酒16%
未成年請勿飲酒


晚餐沒有吃很多
宵夜買了甜不辣50元


鹹酥雞50元跟一塊魚板


下午只跑了3公里


最高心跳139下



昨天晚上去小胖表妹家
問她宵夜要吃什麼
說要吃雞皮不要太酥
跟炸花枝一份
還說要喝烈啤酒
我本來去頂好只看到12%的
看到有還有16%
就改拿16%同牌的
小胖表妹說喝一口就很有感覺
還說坐著頭就暈了
我跟她說下次改喝12%或8%
她說8%好了
當做訓練酒量
還說她跑去挖了
我說浪費170元
啤酒2罐135元
所以一罐約65到70元
我喝了一罐
買炸的100元
所以小胖表妹浪費了快170元
她說她爬不起來泡牛奶了
我個人喝是覺得12%較剛好
喝16%口感已經類似麥芽烈酒了