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micall.lee
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加入日期: Jul 2013
文章: 331
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作者dreamlost

(3)少油炸、少燒烤、多蔬果、多喝水,儘量不熬夜。
...

這兩三個月我也是先從少油炸開始,水本來就喝很多,蔬菜也提高一些

但油少有點難,因為是外食為主

不過這樣也是減少很多菊花不適感,馬上就有差了
舊 2016-07-06, 01:41 PM #126
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