既然是瘦子
至少肚子上想要有巧克力腹肌
看是要仰臥起坐還是捲腹
分量做足, 只要練個兩三周真的就成效驚人了
不必像胖子那樣得先減脂才有可能讓肌肉線條跑出來
你已經比別人省一半的努力了

除非你是那類專胖肚子的瘦子