剛才在中正紀念堂跑了5公里
本來想跑10公里但太熱
外加前面階梯來回跑12趟當高強度間歇有氧
走到離自由廣場牌樓約150公尺前
約8點53分
突然有位40路熟女帶著小男生
操著中國話
問我交接儀式在哪兒
我回頭跟她說在前面樓梯上去
9點就開始了
這是題外話啦

在跑外圍時
看到對向一位
體重80幾或90公斤的男子
戴著全罩式藍牙耳機在跑步
雖然跑不快
但這天氣也有30度吧
不會很悶熱嗎
像我這麼會流汗
應該沒幾次就進水壞掉了
我這兩天都沒戴運動藍牙耳機
因為手機壞了
真佩服這麼熱天氣
還戴全罩式耳機在運動的