騎腳踏車沒這麼累啦
我本來是喜歡走路，平均一天走20-30公里

三月初摔斷左腳十字韌帶，半月板也破了
休息了一個月，沒運動，因為腳沒辦法走太遠的路
所以四月開時騎腳踏車，我之前也沒什麼訓練
平日就堤防一圈25公里，一小時
我假日都會連騎兩天
騎小折蘆洲到大溪40公里，兩小時
來回就80了
隔天還可以騎蘆洲到13行，來回30幾
我腳還帶傷也沒感覺操

騎一個月腳踏車我瘦了三公斤，體脂變14
前幾天去手術了，下次再騎車我看要半年後了