跑步機跟戶外感覺差很多

我在健身房只做重訓跟其他有氧(飛輪 戰鬥有氧之類的)

跑步我還是都選擇戶外

如果真要跑跑步機 我也不建議用買的

上健身房用就好了 還比較省錢

裡面有空調不會冷不會熱 又有穿短褲跟運動緊身褲的妹可以看

看到勃起你都會

跑完還可以洗澡