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qwer456
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加入日期: Sep 2004
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熱不熱很主觀的
我家跑步機旁邊有一個窗戶(打開通風),後面放一台工業用電風扇狂吹

基本上這間溫度都是高的,因為跑步機本身就是熱源,不斷發熱
話說... 跑步時其實也不會去在意溫度了,都滿身大汗了

只能說跑步機跟路跑,兩者"跑感"差異非常大.... 非常大
建議先去健身房跑一個月,再考慮要不要真的花大錢買

大家都說跑步機有避震效果,對膝蓋比較好,但我個人是覺得相反~
跑步機跑感跟路跑差太多,感覺膝蓋都是"硬著地",反而比路跑還不舒服

真的良心的建議,路跑比較實在
PS.樓主說天氣不好的時候可以跑....
天氣不好時去健身房跑就好了,有冷氣又省錢,跑步機又高級
比花錢買跑步機划算多了(跑步機還要保養,也有消耗品)
但可能還不到換消耗品的期限,你就跑不下去了 = =||
舊 2016-06-02, 09:05 AM #24
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