瀏覽單個文章
qwer456
Senior Member
 

加入日期: Sep 2004
文章: 1,208
引用:
作者PCDXD
我也不習慣跑步機,出力方式跟路跑不同。
如果想在家裡運動,我會建議飛輪,夏天開冷氣看電視騎飛輪,是一大享受呀

我家沒飛輪,但有滾筒+公路車
就跟跑步機一樣,路感完全不同

運動效果滾筒較佳,但完全沒FU
運用的肌肉群跟真正騎上路還是有很大的差異

飛輪有在健身房騎過,感覺比滾筒輕鬆一些

總之....可以直接出去運動實際
但是風險也高一些,畢竟台灣的環境對單車運動不是很友善
除非專用的單車道,但三寶也常在單車道出沒,還是一樣危險
 
舊 2016-06-01, 01:36 PM #12
回應時引用此文章
qwer456離線中