可以先溝通 (避免反彈)
個人是滿推薦 救國團的活動
體力好的→登山活動
體力普通的→健行活動
例如
(原來救國團還在...)
105年暑期青年自強活動 中橫健行隊 開始報名
http://skyhike.tw/?page_id=1444

我體力算是差的
參加過 嘉義 什麼山的 年代久遠忘了
還有 花東那邊什麼健行隊的 只記得是延著海岸走的

還有 這些都不是什麼豪華旅遊團
(當年是這樣 現在不知道)
我記得花東健行有一晚還是住在某國小的教室裡

一般好像都是三四天的行程
費用記得是不高
由於都是一大早集合
所以可能需要前一天就到當地住旅館
隔天一早就近報到集合
(好像通常都是當地火車站集合)

反正就是體驗團體活動之類的
團康活動 (雖然我個人滿討厭這個的)

不過這活動適不適合 國三剛畢業的 這你要自己考慮
我印象中 當時去的都是高中大專生比較佔多數
(我當時大約好像是專三時去的)

去參加這類活動的大部分素質還算OK
不排除可能遇到"壞學生"之類的
(預到壞學生也是一種體驗)
因為後來我們這一群去的就是所謂的壞學生