因睡眠和情緒問題困擾多年
症狀是一直想東西很難入睡 要整個程序跑完還才行
再加上經常半夜莫名醒來 長期睡眠不好 精神受影響
直到去年因為開始心悸 覺得該去看醫生了
拿了健康得眠和離憂 但我只吃健康得眠 (健康得眠有用 我就沒再吃離憂了)
就那一顆而已 一覺到天亮 第一次感受到什麼叫做 I don't care
困擾多年的精神問題 一顆解決 真的早該去看醫生了
之後就是盡量維持這個狀況 避免去想東西 (吃藥前無法控制)
六顆到現在快一年還剩四顆 其中一顆是剖半分成兩次
缺點是睡醒後有兩三小時頭會暈暈的
若只吃半顆睡醒後是不會暈 但有一次沒效果的經驗