去年六到八月工作飲宴多，車庫裡有電子磅秤，我的媽呀！快九十了？？？
才183 高，但體重超標，用走路的方式減肥，以前玩機車，騎NSR250RR在關廟往內門山路。
轉倒幾次兩膝前後受傷，步校受訓高跪姿射擊膝蓋會腫，
當排長時不滿意士官隊班長，親自示範跑五百障礙，
雙膝又腫了，那時確定要去營部當後勤官，拜託學長幫忙買衛生冰塊來冰敷。

在IBM 後期我又胖了，房東媽媽借機車讓我去大安繞公園走，
反正我是產品經理，早下班沒人管，可能是飲食控制和輕緩運動。
這不適用於常慢跑的人，膝蓋傷害我不能跑太遠太快，
但我背著nike小袋裡有礦泉水，從延平郡王祠走到好市多買點東西再走回來。（路程很遠呢！）

去年夏，高雄廠商來，看我吃變長的拖鞋麵包夾生菜黑胡椒橄欖油，他說：你會營養不良？？？
他認識好麵包師傅，但長棍麵包要預訂，他送來的不多，
Virginia 把麵包稍進烤箱拿出，90公分切三或四，表面抹澄清奶油，烤好夾生菜少許碎牛肉，給我當午餐。

有天我吃午餐跟會計（來一段時間，是資深主任接班人），多兩麵包我叫她拿給沈姐還是女同事吃。

有人吃了，提議下午三點休息也要吃，去年公司訂單可以，
跟總務課課長談，不用福委會的錢，每週三五有不少長棍麵包送來。

但店家言明，店裡沒有，因為很多人不知道怎麼吃，乾啃太可惜。