主題: 一個81.8公斤胖子~用40天路跑380公里的有氧運動~加輕量重訓的減脂過程!(內有驚悚肥厚脂肪照不喜勿入!)
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zero4
Amateur Member
 

加入日期: Jun 2002
文章: 44
引用:
作者Kawasaki
很結實的腓腸肌，人家說：「小腿是第二個心臟」。
就算不為健身，日常生活品質也比一般人優得多。
讚！

大腿 是大腿才對
舊 2016-05-13, 01:25 AM #65
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