不過走路比較無聊，有些人不太能接受
像我女朋友她就不喜歡走路
她可以每天中午休息時跑去上一堂瑜珈課，每天下班跑去上1-3堂
但她覺得走路浪費時間，不過她165 50體脂19

我公司對面公司的一個妹妹，看到我下班都去走路，有一陣子她有加入我的行列
第一次走10公里，第二次直接走堤防25公里，她跟的上我的腳步
只是那天她腳起水泡
後來我前十字韌帶斷了之後，就沒有再走了