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一個81.8公斤胖子~用40天路跑380公里的有氧運動~加輕量重訓的減脂過程!(內有驚悚肥厚脂肪照不喜勿入!)
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
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引用:
作者
佛朗多
之前你有放一張簽名檔
減肥前後對照
那時應該只有6x公斤吧
怎麼最近又變成81.8公斤了??
這叫溜溜球效應嗎?
還是生活一放鬆就會胖的體質
這樣真的也太累了
再過幾年可不見得可以這樣程度去操練身體了
我是3月吃太多洋芋片了
最少20罐110到160g的
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解
以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去
(個人網站歡迎來逛逛)
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2016-05-12, 09:57 AM #
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莫名一言
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