主題: 一個81.8公斤胖子~用40天路跑380公里的有氧運動~加輕量重訓的減脂過程!(內有驚悚肥厚脂肪照不喜勿入!)
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jornada
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加入日期: Oct 2001
文章: 205
搶個位置，十年後看看是否維持住，50歲才是最難的鮪魚關。
很佩服能這樣持續運動。運動完還可重訓。
 
舊 2016-05-11, 01:02 AM #2
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