只能認命吧
即使肌肉練出來了,但整體看起來還是瘦
做苦力可能還比較有效點
消耗體力多,食量也會比較大
加上全身都在活動,比光練某一部位好
不過瘦子天生承受力就比較差,操過頭小心職業傷害