不吃...
如果沒有自己料理的話..

早餐我只吃漢堡類的..
但是有挑的..
不是麥當勞那種的...
必須有含生鮮蔬菜和加番茄..
所幸的是我家附近有賣這種的..
然後加豆漿, 充足了..

現在都沒再吃蛋餅、蔥油餅之類的..
甚至你講的麵線糊...
那些貨的營養實在不均衡....
這一年來, 看到朋友得癌症後...
看了很多營養調理的書籍...
自己都在警惕了......