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虎斑貓
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加入日期: Dec 2004
文章: 222
研究:年過40 每周最好只工作25小時

研究:年過40 每周最好只工作25小時

由於年金負擔沉重,全球各國都有退休年齡延後的趨勢,但就在人們必須勤奮工作到70歲才能從職場解脫的時代,一項最新研究指出,年過40歲的人,每周工作25小時,腦力才能保持最佳狀態。每周工作40小時可能輕微損及認知能力,若每周工作55小時以上,認知能力缺損較嚴重。

英國《泰晤士報》報導,日本經濟專家針對澳洲3000名40歲以上男性與3500名40歲以上女性,分析他們的工作狀況,並進行認知能力測試,包括大聲朗誦、倒唸一連串數字、以及在限時內連結特定字母與數字。

結果發現,每周工作25小時者,認知測試成績最佳;每周工作40小時的一般上班族,成績略低;完全未就業者因大腦缺乏刺激,朗誦成績低了18%、倒唸數字成績低了20%、連結字母與數字的成績低了15%;每周工作55小時以上者,測試成績則比退休人士或無業者還糟。

這項研究已由墨爾本應用經濟暨社會研究所(Melbourne Institute)出版,主持研究的慶應大學經濟學教授麥肯錫(Colin McKenzie)表示,研究結果顯示,工作時間太長或太短,都可能導致認知能力下降,但如今許多國家都要提高退休年齡,以延後支付年金,「這表示會有更多人要工作到晚年。」  (李寧怡/綜合外電報導)

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鬼島奴隸:我也好想每周只工作25小時啊...

鬼島慣老闆:休想,那是我家人的專利~~~
     
      
舊 2016-04-19, 07:47 PM #1
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