作者魔鬼筋肉人

莫名大說的沒錯....
跑步除了世界頂尖級的跑者,一般普通跑者男女的分別真得差不多
跑步要跑得好因素真的很多:體重,肌耐力,協調性,核心肌群,心肺功能,意志力,練習..等
絕對不是男的就一定跑得比較好,不然就是肌肉很大就很會跑(我很多朋友都這麼認為)

這又讓我想起當年太魯閣42km初馬被一個紅衣妹妹(本想是跟著跑的)在20km海放的回憶