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從2013年瘋路跑到現在~你身邊的人還有持續在跑步的嗎?
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魔鬼筋肉人
*停權中*
加入日期: Sep 2011
文章: 110
引用:
作者
莫名一言
跑萬金石的感想
撇開來打卡裝潮的
或一些湊熱鬧插花的不算
不少女生真的很會跑
莫名大說的沒錯....
跑步除了世界頂尖級的跑者,一般普通跑者男女的分別真得差不多
跑步要跑得好因素真的很多:體重,肌耐力,協調性,核心肌群,心肺功能,意志力,練習..等
絕對不是男的就一定跑得比較好,不然就是肌肉很大就很會跑(我很多朋友都這麼認為)
這又讓我想起當年太魯閣42km初馬被一個紅衣妹妹(本想是跟著跑的)在20km海放的回憶
2016-04-11, 02:55 PM #
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魔鬼筋肉人
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