主題: 請問這裡有人是胖子~但跑步速度還算快的嗎?
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者魔鬼筋肉人
我是健身愛好者,不過也對跑步有興趣啦!
畢竟我是練身體健康的,心肺功能也要注意

話說我好像沒看過肌肉發達能夠跑長距離的選手ㄟ



應該也是有啦
只是跟一般常看到瘦長形的專業馬拉選手比
成績好不好而已
我覺得心肺要練沒錯
要長跑雙腿肌群也是要練
     
      
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心好累
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以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2016-03-29, 06:59 PM #31
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