便宜睡袋當然是不夠
好一些的睡袋(羽絨含量50%以上.75%)
當被子蓋

大學在文山區 蓋了4年
後來冬天就習慣蓋睡袋

拉鍊拉到頂 當然悶又不透氣
家族男性手腳末端冰冷

解決的蓋法:
睡前30分鐘先用暖爐烤熱四肢(魷魚嗎?)
電器關閉後
被子(或睡袋)蓋住 被緣捲包住手腳
只有身體背部.屁股.大腿 與床接觸

一顆歐都納75% 蓋了6年...依舊好用
蠶絲被.羊毛被 效果相同
但價格就......