瀏覽單個文章
iris_P
Major Member
 

加入日期: Mar 2013
文章: 153
引用:
作者d61s
體質問題光靠外來物加溫好像事倍功半,
所以才想到紅外線照射燈這類兼具加熱和療效(促進末梢血液循環)的器材
我窩在棉背裡都是一下全身就暖了就獨獨腳,包在暖背裡還是沒用,晚上來試試電毯好了


小弟有個建議
我最近也是這樣做
買個加熱的泡腳機
睡前泡個15~20分鐘以上 讓自己微微冒汗
此時把腳弄乾 穿上襪子上床睡覺

一覺好眠.~全身暖呼呼
舊 2016-02-05, 08:26 PM #30
回應時引用此文章
iris_P離線中