主題: 我快累壞了, 怎麼辦?
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polar168
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加入日期: Mar 2004
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引用:
作者我部悍將刘刕
強迫自己運動，去吃飯一定要用跑的去吃，就算跑沒幾步，改用走的也沒關係，讓自己的心跳保持一秒六十上下


 
舊 2016-01-24, 06:31 AM #32
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