主題
:
鼻塞加喉嚨癢要怎麼睡覺?
瀏覽單個文章
ttqqww
*停權中*
加入日期: Apr 2002
您的住址: 滅絕希望的世界
文章: 750
引用:
作者
qwer456
這幾天感冒了,鼻孔兩孔皆塞住,只能用嘴巴呼吸
偏偏喉嚨超癢,一吸到冷空氣就狂咳
一整晚沒睡好
原來感冒也可以那麼痛苦,之前都只有鼻塞或是咳嗽
很少一次中兩樣的
好像有一度睡著,忘記是怎麼睡著的@@"
但似乎很快就又醒了
這種情況有解嗎?
很擔心今晚又是一樣的狀況,慢慢長夜呀~~~
想辦法讓鼻子先通,之後用鼻孔慢吸慢呼
用嘴巴呼吸會經鼻咽管讓上鼻道接觸冷空氣,只會讓狀況惡化
吸氣和呼氣最好各5秒以上
戴口罩也可以讓吸入的空氣熱一點
2016-01-15, 03:22 PM #
8
ttqqww
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給ttqqww
查詢ttqqww發表的更多文章
增加 ttqqww 到好友清單