我也要幫樓主加油，自己也上了年紀，這幾年有覺得自己脾氣越來越差，過去幾年工作時已經有好幾次在公司拍桌、摔東西的案例，
我主要都是為了工作上的事情在生氣，後來我有一次甚至做夢夢到自己在會議室裡把椅子舉過頭往牆上摔，
醒來後真的有點害怕我會不會哪天類似像樓主這樣大爆發

我從以前到現在給人的印象都是脾氣很好，我不高興時通常最多就是表情不悅，但我過去幾年越來越多那種爆發式的發脾氣，
我常跟人家說我過去那三年發脾氣的次數超過我之前二十年累積的總和，可是我跟其他人聊到我發脾氣的經過，
有的人的反應居然是：

啥？你會發脾氣啊？

我搞不好也該作一下心理輔導。