你說的是硬體還是軟體呢
RAM跟HD5450我是在拍賣上看到的

軟體的話...不知道你的板子是不是用nforce4
前陣子幫這台老機器升級(急救)的時候
發現win7內建的SATA驅動跑起來很卡頓

上網看到國外有人替nforce4整理/修改了driver
http://www.win-raid.com/t15f37-NVID...-Vista-Win.html

有WHQL版 也有修改過的驅動，這作者還持續在更新
我用的是v9.0版，很順暢不卡頓(當然速度不能跟SSD比啦)

作者沒保留舊版，我放在這，有需要可自行取用
https://mega.nz/#!YxU0RR4b!h0VMsG5f...S4BQUWEylzNXIvs