兩側太小通常都是內襯尺寸給太小..(如果內襯可以換的話)

不然這類帽子的帽體應該都是同一種尺寸 然後再用內襯的厚度來調整大小..

真受不了的話可以用東西去塞在帽子裡 把兩頰內襯給頂鬆 再不然就是把兩頰內襯拆下來 把海綿削薄一點 這樣應該會有改善..

但如果真的是帽體本身太小的話 那就真的沒救了...

戴眼鏡很難塞的話 也可以自己挖眼鏡溝 這去Google一下就會有很多教學了..