正解,
建議可以補充媽媽維他命,
這樣營養素會比較均衡,
基本上只要餵母乳不用運動都會瘦,
束腹帶有需要,
但是我老婆在三個月開始就用腹部的緊緻霜,一路擦到生產,
所以束腹帶只有穿一些時候腹部就恢復了...
而且還沒有妊娠紋...