我聽每天慢跑的人講過，因為他們跑很多圈，必須換方向跑，膝蓋受力才會一致，我就也學起來了，雖然很少跑

跑步的人根本沒有很多，我是沒聽過潛規則。之前有六七個老人每天並排跑N圈，人多就是硬道理，也沒人能拿他們怎樣

而且除非練正式比賽，怎麼跑有那麼重要嗎