主題: 站友們都午睡多久?
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滑過
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加入日期: Aug 2013
文章: 7
引用:
作者kevku01
午睡不能太久，半小時就足夠．大久反而疲倦。
研究證明,短暫的午睡可以提昇工作效率,個人也深深體會這點。

+1
不午睡的話，下午頭會痛、脾氣不好、工作效率降低
不過我午睡都是躺平睡
舊 2015-11-08, 12:55 PM #33
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