主題: 習慣吃少一點,腸胃是不是真的會縮小??
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Phenix
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加入日期: Mar 2000
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作者abo5738
少吃 多動

就這四個字 說真的
說很簡單 要做很難
對所有想減重的人來說 是天敵..........

吃對的東西 遠比 少吃來得重要
前面運動三天 一塊炸雞排 就可以說是前功盡棄了

動對的運動 遠比 單純勞動來得更重要
舊 2015-10-21, 09:15 PM #46
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